workshop "selbstfürsorge"

Alle Abo Unlimited-Mitglieder erhalten 10,00 EUR Rabatt mit dem Code "MeTime"!

 

Du möchtest erst gar nicht in die Fallen "Burnout" oder "Depression" geraten? Du fühlst dich wie in einem Hamsterrad und findest keinen Ausweg? Du bist eigentlich schon am Ende deiner Kräfte, hast aber keine Idee wie du wieder Energie tanken kannst?

 

Selbstfürsorge ist die Basis für alles andere. Wenn du zuerst für dich selbst sorgst, kannst du noch viel besser auch für andere sorgen.

 

Lerne über einen längeren Zeitraum hinweg in wöchentlicher Begleitung Schritt für Schritt bewusster mit dir selbst umzugehen und finde nach und nach die zu dir passenden Rituale und Routinen.

 

Der Workshop findet immer mittwochs von 20:15 bis 21:15 Uhr statt. Du kannst live im Studio oder live online mitmachen.

 

Das sind die 10 Termine:

 

29.09. / 06.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 01.12. / 08.12.2021

 

Hier kaufst du dir dein Workshop-Ticket für 100,00 EUR und reservierst deinen Platz...

Der Workshop wird aufgezeichnet und kann über die Videothek nachträglich angeschaut werden.

 

Das ist eine sehr gute Option für all diejenigen die mittwochs um 20:15 Uhr schon einen anderen Termin haben oder für die Frühaufsteher, die abends einfach zu müde für einen Workshop sind.


workshop "Klug ernähren, gesund abnehmen"

Alle Abo Unlimited-Mitglieder erhalten 10,00 EUR Rabatt mit dem Code "MeTime"!

 

Du möchtest gerne abnehmen und weißt nicht so recht, wie? Oder die Pfunde wollen einfach nicht purzeln, egal was du machst? Oder du erlebst den endlosen Jojo-Effekt? Lerne, mit gezielten Wochenaufgaben dein Ernährungsverhalten zu optimieren, so dass es gut zu dir passt und lerne, wie du stressfrei und nachhaltig abnimmst.

 

Der Workshop findet immer montags von 20:15 bis 21:15 Uhr statt. Du kannst live im Studio oder live online mitmachen.

 

Das sind die 10 Termine:

 

04.10. | 11.10. | 18.10. | 25.10. | 08.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11. | 06.12. | 13.12.2021

 

Hier kaufst du dir dein Workshop-Ticket für 100,00 EUR und reservierst deinen Platz...