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Die Verlosung findet am Freitag, 19.03.21 abends nach den Kursen statt. Du wirst noch an diesem Abend informiert, wenn du gewonnen hast.

Workshop

Entspannt im hier und jetzt

am Sonntag, 21.02.2021 von 14:30 Uhr bis 16:30 Uhr

mit Stephanie Wenzel

(Dipl. Sozialpädagogin, Yoga- und Meditationslehrerin, trainerin für gewaltfreie kommunikation, systemische beraterin)

Du bist herzlich eingeladen den Sonntagnachmittag ganz für dich zu reservieren, bei dir anzukommen und vielleicht ein paar Übungen in deinen Alltag mitzunehmen.

 

Durch einfache Körperübungen aus Qi Gong und Yoga stärkst du deine Wurzeln und deine Vitalität. Es wird eine Einführung in die Meditationspraxis mit angeleiteter Meditation geben. So lernst du Schritt für Schritt deine Präsenz zu stärken.

 

Bei kleinen Austauschrunden merkst du schnell, dass alle Teilnehmer ähnliche Fragen haben und dass alles seine Zeit benötigt. 

 

Das Wahrnehmen, Beobachten und Lenken, aber auch das Loslassen des Atems spielt eine entscheidende Rolle. Dadurch kehrt Schritt für Schritt mehr Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit in dein Leben. Immer wiederkehrende Gedankenschleifen, dein Kopfkino, Dauersorgen und Ängste werden weniger.

 

Ziel ist es, einiges davon mit in den Alltag zu nehmen.

 

"Was ist, darf sein. Wenn es sein darf, dann kann es sich verändern."

 

Melde dich bis spätestens Samstag, 20.03.21 an und nimm an diesem Praxis-Workshop online über Zoom teil.

 

PREISE:

25,00 EUR/Person für Externe

25% Rabatt/Person für Mitglieder mit 10er-Karte oder Abo Limited

50% Rabatt/Person für Mitglieder mit Abo Unlimited

 

Die Anmeldung Externer-Teilnehmer erfolgt direkt über den grünen Button hier unten und kann via PayPal, Kreditkarte oder Sofortüberweisung bezahlt werden. 

 

Die Anmeldung von Studio-Mitgliedern erfolgt durch eine Nachricht per WhatsApp, SMS oder E-Mail.