Was lernt dein Kind durch Yoga?
"Du bist gut, so wie du bist!"
Ein lebendiges Kind lernt durch Yoga mehr zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Ein ruhiges Kind wird durch Yoga selbstbewusster. Auf spielerische Weise lernt dein Kind, Körper, Geist und Seele bewusst wahrzunehmen.
Yoga hilft deinem Kind dabei
Die YOKI-Stunde ist in eine fantasievolle Geschichte eingebettet, die von den Kindern mitgestaltet werden kann. Sie beinhaltet kindgerechte Körperhaltungen (Asanas) sowie leichte Atem- und Meditationsübungen und vermittelt dabei auch ethisches Verhalten.
Mit allen Vor- und Nachbereitungen dauert die YOKI-Stunde 60 Minuten.
Die Eltern sind bei der YOKI-Stunde nicht anwesend. Die Kinder sollen nicht abgelenkt werden, um sich ganz auf sich konzentrieren zu können.
Die Kurse finden fortlaufend statt, auch in den Ferien. An Feiertagen ist das Studio geschlossen.
Bitte gib deinem Kind eine Matte oder ein größeres Handtuch für den Kurs mit. Außerdem ist die Maske am Anfang und am Ende des Kurses wichtig.