RUHE UND KRAFT – yoga bei krebs.

YOGA UND KREBS...

• berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung, Rehabilitation.
• ist auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen mit und nach Krebs zugeschnitten.
• berücksichtigt typische Nebenwirkungen der Therapie wie Fatigue, Osteoporose, Lymphödeme usw.
• unterstützt die Teilnehmer:innen darin, an Kraft und Flexibilität zu gewinnen, den eigenen Körper wieder besser zu spüren und innere Ruhe zu finden.
• stimuliert das Immunsystem und wird nur von qualifizierten Trainer:innen unterrichtet.

WIE UND IN WELCHEM UMFANG?
Zu empfehlen sind 60 Minuten pro Woche. Allerdings kann man auch mit 30 Minuten pro Woche beginnen. Dies ist in manchen Fällen für den Anfang sogar sehr zu empfehlen. Bei regelmäßigen Yoga-Einheiten kann damit schon sehr viel erreicht werden.

BAUSTEINE FÜR DEINE INDIVIDUELLEN BEDÜRFNISSE.

Dein Yoga wird ganz an dich und an deine Wünsche angepasst. Es wird so zusammengestellt, wie es am besten zu dir passt. Je nach Bedarf und auch ganz nach deinen persönlichen Vorlieben. Es sind immer sanfte Körperübungen, auch aus dem Yin Yoga, dabei. Ebenso lernst du verschiedene Atem- und Entspannungstechniken kennen.

FLEXIBEL AUF DEM WEG IN DEINE INNERE MITTE.
Wir finden die richtige Mischung für dich und passen sie stets an deine Anforderungen an, die sich im Laufe der Zeit verändern werden. Du wirst auf deinem Weg ganz individuell begleitet.

PARTNERSCHAFTLICHES & VERTRAUENSVOLLES MITEINANDER.
Vertrauen und der richtige Umgang mit deinem Budget sind sehr wichtig. Du kannst dir sicher sein, dass du dich auf jede Empfehlung verlassen kannst und wir gemeinsam an dem arbeiten was du gerade brauchst.

Melde dich gerne, wenn du weitere Details wissen möchtest und wenn du Fragen zu den Preisen hast.