ruhe und kraft – INFOS RUND UM CORONA.

Bleibe bei vorhandenen Krankheitsanzeichen, sowohl bei dir als auch in deiner Familie, zuhause und nimm einfach online am Kurs teil.

Nutze deine eigenen Hilfsmittel und Tools wie Kissen, Decke, Blöcke, Gurt, Ball, Band, Faszienrolle.

Es gilt die Maskenpflicht während des gesamten Aufenthaltes im Studio, außer auf der Matte.

 Ein Aufeinandertreffen von zu vielen Personen kann so deutlich verringert werden.

Benutze beim Betreten und Verlassen des Studios das bereitgestellte Desinfektionsmittel.

Dies gilt während des Aufenthaltes im Studio, außer für Personen, die von Kontaktbeschränkungen befreit sind.